Psychologue pour
enfants,
adolescents
et adultes
Chaque personne est unique, tout comme son histoire, ses ressources et ses besoins. Mon travail consiste à vous accompagner à votre rythme, dans le respect de votre vécu et de vos objectifs.
Les personnes que J'accompagne
Une consultation peut être indiquée lorsque vous observez des changements de comportement, des difficultés émotionnelles ou relationnelles chez votre enfant. L’accompagnement se fait en collaboration avec les parents, dans un cadre sécurisant. L’objectif est d’aider l’enfant à mieux comprendre et réguler ses émotions, afin de retrouver un apaisement dans son quotidien. Le travail thérapeutique s’appuie sur le jeu, le dessin et d’autres supports médiateurs, qui facilitent l’expression émotionnelle.
J’accompagne les adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires, d’estime de soi, ainsi que des périodes de transition ou de crise. Les séances offrent un espace d’écoute confidentiel, construit avec l’adolescent, dans lequel il peut s’exprimer à son rythme. Selon les besoins, les questions relationnelles, affectives ou liées à la sexualité peuvent également être abordées, dans le respect du rythme et des limites de chacun.
J’accompagne les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles, ainsi qu’aux périodes de transition de vie telles que les séparations, la parentalité, les changements personnels ou professionnels. L’accompagnement vise à offrir un espace d’écoute et de réflexion permettant de mieux comprendre ce qui se joue, de mettre du sens sur son vécu et de mobiliser ses ressources personnelles. Je propose également un suivi autour des problématiques addictives, dans une démarche non jugeante, respectueuse des objectifs et du cheminement de chaque personne.
Domaines d'interventions
Difficultés
émotionnelles
Relations et
attachement
Famille et
périnatalité
Problématiques addictives
J’accompagne les personnes concernées par des comportements ou consommations problématiques, avec ou sans substance (alcool, tabac, drogues, écrans, jeux vidéo, jeux d’argent, sexualité, sport…).
La démarche thérapeutique ne vise pas nécessairement l’arrêt immédiat, mais peut consister à mieux comprendre son usage, retrouver un cadre, réfléchir à des objectifs et identifier des alternatives.
L’accompagnement se fait dans une approche bienveillante, sans jugement, en respectant le rythme et la motivation de chacun.
Approches Thérapeutiques
TCCE
Les thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles aident à comprendre le lien entre pensées, émotions et comportements. Elles permettent d’expérimenter de nouvelles façons de penser et d’agir pour mieux gérer le stress, les émotions difficiles ou les comportements répétitifs.
Thérapie des schémas
Cette approche aide à repérer les schémas qui se répètent depuis l’enfance et influencent nos relations. Par exemple, se sentir souvent rejeté, vouloir tout contrôler ou avoir peur d’exprimer ses besoins. Elle permet de comprendre d’où viennent ces habitudes et d’apprendre à réagir de manière plus supportable pour soi.
Systémie
La systémie aide à comprendre comment les relations et les interactions au sein de la famille ou d’un groupe influencent les comportements et les émotions. Elle permet d’identifier les dynamiques répétitives et d’expérimenter de nouvelles façons de communiquer et de résoudre les difficultés ensemble.
Approche motivationnelle
L’approche motivationnelle permet de clarifier ses objectifs et ses motivations, notamment dans les addictions. Elle favorise la confiance en soi et l’engagement, en respectant le rythme et les valeurs de chacun, pour construire progressivement des changements durables.
Si besoin, nous pouvons également réfléchir ensemble à une orientation vers d’autres professionnels ou approches complémentaires (EMDR, ACT…), toujours en accord avec votre demande.
Formations et expériences
Master en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé
Parcours accompagnement des personnes dépendantes – spécialité addiction
Mémoire de recherche de Master 1
Consommation d’alcool et impulsivité chez les femmes
Mémoire de recherche de Master 2
Santé relationnelle et sexuelle des femmes en période de périnatalité
Expériences
Addiction, protection de l’enfance, périnatalité et soins aux tout-petits
Infos Pratiques
Horaires
Lundi et vendredi, de 9h à 18h
Annulation
Toute annulation doit être effectuée au moins 48h à l’avance, afin de permettre la réorganisation du planning et de proposer le créneau à d’autres patients.
Premier rendez-vous
Le premier rendez-vous est un temps de rencontre. Il permet de faire connaissance, d’explorer votre demande ou celle de votre enfant et de définir ensemble les modalités de l’accompagnement. L’essentiel est d’établir un lien de confiance mutuelle, dans un cadre sécurisant, bienveillant et non jugeant.